Återhämtning

Onsdag 1 september 2021 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn första efter Riga.

8,2 km
Distans

41:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	122	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	148	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	154	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	155	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	158	40:54	8,00 km
9	0,20 km	1:00	5:02	160	41:54	8,20 km