Runt Skogome

Onsdag 1 september 2021 20:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löpningen sedan vaccinationsdos 2 som ledde till kortvarig, men hög feber. Ganska bra känsla, även om benen kändes lite trötta i slutet.

11,88 km
Distans

54:38
Tid

4:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

213 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Run 2

Total distans:

61:01:28

775 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	125	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	137	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	142	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	138	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	142	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	142	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	142	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	146	36:47	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	147	41:17	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	145	45:52	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	139	50:39	11,00 km
12	0,88 km	4:00	4:34	146	54:38	11,88 km