1978 • Göteborg

Runt Skogome

Onsdag 1 september 2021 20:55

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löpningen sedan vaccinationsdos 2 som ledde till kortvarig, men hög feber. Ganska bra känsla, även om benen kändes lite trötta i slutet.
11,88   km
Distans
54:38
Tid
4:36   min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
184
Stegfrekvens
213   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 251 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561254:561,00 km
21,00 km4:404:401379:362,00 km
31,00 km4:284:2814214:033,00 km
41,00 km4:244:2413818:284,00 km
51,00 km4:374:3714223:045,00 km
61,00 km4:384:3814227:436,00 km
71,00 km4:354:3514232:177,00 km
81,00 km4:304:3014636:478,00 km
91,00 km4:304:3014741:179,00 km
101,00 km4:344:3414545:5210,00 km
111,00 km4:474:4713950:3911,00 km
120,88 km4:004:3414654:3811,88 km