Runt Kungsholmen

Torsdag 2 september 2021 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt pass i skön fart.

10,22 km
Distans

53:33
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

249 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	123	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	144	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	150	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	151	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	42:18	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	156	47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	156	52:25	10,00 km
11	0,22 km	1:08	5:06	155	53:33	10,22 km