Spring för Cancerfonden 10k

Lördag 4 september 2021 12:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det virtuella loppet idag som egentligen skulle gjorts under Maj månad.. sprang Söder Runt’s flacka 10k bana 👌🏻

10 km
Distans

54:26
Tid

5:27 min/km
Snitt

171
Snittpuls

192
Maxpuls

178
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	147	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	171	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	181	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	175	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	182	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	171	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	165	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	167	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	172	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	182	54:26	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:34	187	54:27	10,00 km