1968 • Perstorp

Helsingborg Marathon - Helsingborg

Lördag 4 september 2021 10:00

Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mitt sjätte HBGM och det fjärde som pacer. Sprang med Björn o Robin i 4.15 gruppen. En underbar dag med perfekt väder och härlig löpning i stor pacergrupp. Vill igen, igen, igen...
Bild uppladdad av Jörgen Forsbacka
42,2   km
Distans
4:14:19
Tid
6:02   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
172   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 16
Total distans: 1463 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Mathias Johansson 4:04:35 5:46 m/km
11. Jörgen Forsbacka 4:14:19 6:02 m/km
12. Hasse Jonsson 4:34:02 6:30 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:5605:561,00 km
21,00 km5:475:47011:432,00 km
31,00 km5:535:53017:363,00 km
41,00 km5:595:59023:354,00 km
51,00 km6:026:02029:375,00 km
61,00 km5:585:58035:356,00 km
71,00 km5:465:46041:217,00 km
81,00 km5:515:51047:128,00 km
91,00 km6:026:02053:139,00 km
101,00 km5:595:59059:1210,00 km
111,00 km5:565:5601:05:0911,00 km
121,00 km5:565:5601:11:0412,00 km
131,00 km5:545:5401:16:5813,00 km
141,00 km6:166:1601:23:1514,00 km
151,00 km5:505:5001:29:0515,00 km
161,00 km5:585:5801:35:0216,00 km
171,00 km6:216:2101:41:2317,00 km
181,00 km5:565:5601:47:1918,00 km
191,00 km5:585:5801:53:1819,00 km
201,00 km6:006:0001:59:1820,00 km
211,00 km6:076:0702:05:2521,00 km
221,00 km6:006:0002:11:2522,00 km
231,00 km5:485:4802:17:1323,00 km
241,00 km5:535:5302:23:0624,00 km
251,00 km6:076:0702:29:1325,00 km
261,00 km5:545:5402:35:0626,00 km
271,00 km5:585:5802:41:0427,00 km
281,00 km6:096:0902:47:1328,00 km
291,00 km6:136:1302:53:2729,00 km
301,00 km6:026:0202:59:2830,00 km
311,00 km6:056:0503:05:3431,00 km
321,00 km6:126:1203:11:4532,00 km
331,00 km6:096:0903:17:5433,00 km
341,00 km6:026:0203:23:5634,00 km
351,00 km5:595:5903:29:5535,00 km
361,00 km6:006:0003:35:5536,00 km
371,00 km6:216:2103:42:1637,00 km
381,00 km5:575:5703:48:1338,00 km
391,00 km6:096:0903:54:2239,00 km
401,00 km5:495:4904:00:1140,00 km
411,00 km6:026:0204:06:1341,00 km
421,00 km5:575:5704:12:1042,00 km
430,40 km2:135:3404:14:2342,40 km