Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Stark
1980 • Växjö
HBGM Stafett - Helsingborg
Lördag 4 september 2021 11:49
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En andraplats både totalt och i herrklassen. Det gick över förväntan idag trots senaste veckans sjukdom. Lyckades hålla ett jämnt tempo hela sträckan. Kul med folk som hejar igen och att äntligen få tävla.
11,4
km
Distans
43:05
Tid
3:47
min/km
Snitt
192
Stegfrekvens
153
m
Total stigning (clk)
Adidas adizero Boston 8 M
Total distans:
65:34:48
855 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Johan Stark
43:05
3:47 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
0
3:45
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
0
7:30
2,00 km
3
1,00 km
3:47
3:47
0
11:17
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
0
15:02
4,00 km
5
1,00 km
3:50
3:50
0
18:52
5,00 km
6
1,00 km
3:41
3:41
0
22:33
6,00 km
7
1,00 km
3:52
3:52
0
26:25
7,00 km
8
1,00 km
3:52
3:52
0
30:16
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
0
34:07
9,00 km
10
1,00 km
3:45
3:45
0
37:52
10,00 km
11
1,00 km
3:55
3:55
0
41:48
11,00 km
12
0,38 km
1:17
3:23
0
43:05
11,38 km