1967 • Åhus

Hässleholms loppet

Lördag 4 september 2021 11:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Brutalt uppvaknande..
Dåligt tränande det sista 1,5 året, pga livet kom emellan.
Inget HBG marathon. Så tänkte Hässleholm loppet skulle passa bra.
Fick reda på att det var ett trail lopp, jag som inte är jätte förtjust i detta pga skade risken.
Mördar backar kändes det som både uppför och nedför...
Dålig träning och nästan 10 kg mer vikt än senaste tävlingen gjorde detta till ett smärtsamt konstaterande.
Är jag en löpare ??
Så här på kvällen, ont i hela kroppen. Vänster hälsena skriker,, rör dig inte. Lungorna gör ont när man tar lite för djupa andetag..
Kommer jag att tävla igen?? Antagligen :)
10,51   km
Distans
1:13:45
Tid
7:01   min/km
Snitt
158
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Stegfrekvens
311   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031566:031,00 km
21,00 km6:096:0915812:122,00 km
31,00 km7:057:0515919:173,00 km
41,00 km7:367:3616026:534,00 km
51,00 km6:006:0015532:535,00 km
61,00 km7:427:4215940:366,00 km
71,00 km8:228:2215948:587,00 km
81,00 km8:028:0215656:598,00 km
91,00 km7:447:441611:04:439,00 km
101,00 km6:216:211581:11:0410,00 km
110,51 km2:415:171601:13:4510,51 km