Djurgårdsrundan

Söndag 5 september 2021 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön känsla. Blir lite upptrappning nu så jag slipper springa på hörntändena i Manchester.

15,54 km
Distans

1:22:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

360 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	134	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	141	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	139	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	137	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	130	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	135	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	137	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	137	1:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	135	1:09:02	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	133	1:14:39	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	135	1:19:53	15,00 km
16	0,54 km	2:57	5:25	135	1:22:51	15,54 km