1973 • Linköping

Distans via Kolbyttemon, Rosenkällan.

Söndag 5 september 2021 10:53

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter sagolikt slitna dagar efter tävlingen (inte smärta, bara helt slut i benen/kroppen) så var vilopulsen nere någorlunda normalt i natt och känslan var hoppfull. Solen sken så ut via min "nya" distansslinga. Betydligt bättre än senaste 2 passen även om det inte spritter. Ville ändå känns på tid och distans så slutade på 1.24 i tid = ungefär halvmaratiden. Blir lugnt fram till lördag nu, ska köra lite på känn.
16,21   km
Distans
1:24:00
Tid
5:11   min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 1233 km

Gilla passet

Puls