1966 • Lidingö

Löpning

Lördag 4 september 2021 21:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,3   km
Distans
35:30
Tid
4:52   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:30 5:45 min/km
Repetition 1 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 2 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 3 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 4 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 5 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 6 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 7 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 8 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 9 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 10 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 11 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 12 400 m 01:30 3:45 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet