1975 • Kiruna

Nya centrum, tuollarondellen, nya E10 förbi Sporthallen

Måndag 6 september 2021 15:52

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runstreak: Dag 238
Ett lugnt och kontrollerat pass där jag bara försökte springa avslappnat och njuta av att vara ute.
Efter 10km och alla höjdmeter avklarade så kollade jag klockan och insåg att jag kunde köra på och försöka nå under 5-tempo.
Bommade med 3 sekunder men en riktigt bra avslutning med härligt flyt i steget.
Mycket bättre pass än förväntat och kollade inte på klockan alls första 10k.
12,01   km
Distans
1:00:04
Tid
5:00   min/km
Snitt
171
Stegfrekvens
Adidas Boston 6 (Svart) (UK...
Total distans: 771 km

Gilla passet