1975 • Vendelsö

Distans

Tisdag 7 september 2021 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runt Långsjön. Vid Lyckogången blev jag jagad av en hund som nafsade runt hälsenorna, jävligt irriterande. Fick sprinta iväg. Låt vara att den var liten men jag vill ändå inte ha ett bett i hälsenan fyra dar innan halvmaran… Skrek till gubbstrutten att koppla hundfan.
10,01   km
Distans
49:08
Tid
4:55   min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
212   m
Total stigning (clk)
Reebok Forever Floatride En...
Total distans: 
167:06:37
2029 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161145:161,00 km
21,00 km4:554:5512110:112,00 km
31,00 km4:434:4312714:543,00 km
41,00 km4:514:5112819:454,00 km
51,00 km4:544:5412724:395,00 km
61,00 km4:594:5913429:386,00 km
71,00 km4:584:5813434:367,00 km
81,00 km4:444:4413539:208,00 km
91,00 km4:574:5713544:169,00 km
101,00 km4:504:5013749:0610,00 km
110,01 km0:023:1313249:0910,01 km