1968 • Göteborg

SV tisdagspass

Tisdag 7 september 2021 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervallträning
4 X 2000m på kuperade Skatås 8an
Oj vad jag fick slita :-)
8,01   km
Distans
35:45
Tid
4:28   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
192   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:104:1004:101,00 km
21,00 km4:234:2308:342,00 km
31,00 km4:424:42013:153,00 km
41,00 km4:404:40017:564,00 km
51,00 km4:154:15022:115,00 km
61,00 km4:344:34026:456,00 km
71,00 km4:384:38031:237,00 km
81,00 km4:204:20035:438,00 km
90,01 km0:024:36035:458,01 km