Löpning 2021-09-07

Tisdag 7 september 2021 21:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slöjogg på kvällskvisten i nya skorna.

10,11 km
Distans

53:32
Tid

5:18 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

178
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

NB 1080v11

Total distans:

48:28:09

574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	111	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	118	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	123	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	124	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	126	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	130	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	130	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	131	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	130	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	127	52:56	10,00 km
11	0,11 km	0:37	5:31	125	53:32	10,11 km