1966 • Bräcke

Torsdagspass

Torsdag 9 september 2021 18:50

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fart ökning på teknisk smalstig och tuffa backintervaller med Camilla, Emanuel och Per. Om jobbigt är detsamma som bra så var det ett BRA pass.
Bild uppladdad av Hans Persson
7,18   km
Distans
1:04:26
Tid
8:58   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
603   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:3506:351,00 km
21,00 km8:538:53015:282,00 km
31,00 km8:028:02023:303,00 km
41,00 km9:119:11032:424,00 km
51,00 km11:0311:03043:455,00 km
61,00 km11:4411:44055:296,00 km
71,00 km7:417:4101:03:097,00 km
80,18 km1:176:5701:04:267,18 km