Löpning 2021-09-09

Torsdag 9 september 2021 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,88 km
Distans

58:16
Tid

4:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	116	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	123	10:44	2,00 km
3	0,54 km	2:51	5:14	123	13:35	2,54 km
4	1,00 km	4:14	4:14	145	17:49	3,54 km
5	1,00 km	4:22	4:22	154	22:11	4,54 km
6	0,23 km	1:20	5:45	153	23:31	4,78 km
7	1,00 km	4:14	4:14	156	27:45	5,78 km
8	1,00 km	4:17	4:17	160	32:01	6,78 km
9	0,30 km	1:39	5:30	157	33:40	7,08 km
10	1,00 km	4:22	4:22	156	38:02	8,08 km
11	1,00 km	4:16	4:16	163	42:18	9,08 km
12	1,00 km	6:00	6:00	141	48:18	10,08 km
13	1,00 km	5:41	5:41	139	53:59	11,08 km
14	0,81 km	4:17	5:19	142	58:17	11,88 km