Runt Kärrdalen - Tuve

Fredag 10 september 2021 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgonrunda i förhållandevis fint tempo.

11,01 km
Distans

49:22
Tid

4:29 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Run 2

Total distans:

61:01:28

775 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	131	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	143	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	145	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	150	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	150	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	152	27:00	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	149	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	147	36:10	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	152	40:42	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	149	45:05	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	155	49:20	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:57	156	49:23	11,01 km