10 km, medelsnabbt

Lördag 11 september 2021 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

41:36
Tid

4:09 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	145	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	154	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	155	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	156	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	157	21:18	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	159	25:30	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	166	29:33	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	166	33:34	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	162	37:33	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	162	41:34	10,00 km
11	0,02 km	0:03	2:57	159	41:37	10,02 km