Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 11 september 2021 10:14

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Rådata: 21,32 km, 1:53:47
Officiell sträcka och tid enligt ovan.

21,1 km
Distans

1:53:05
Tid

5:22 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

378 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultraboost 2021

Total distans:

2:21:18

27 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	150	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	168	9:23	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	170	14:26	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	170	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	171	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	171	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	169	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	168	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	164	51:05	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	167	56:32	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	167	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	170	1:07:30	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	170	1:12:43	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	170	1:18:17	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	174	1:23:52	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	172	1:29:07	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	171	1:35:00	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	166	1:40:34	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	169	1:46:30	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	173	1:52:10	21,00 km
22	0,32 km	1:37	5:01	174	1:53:47	21,32 km