1975 • Kiruna

Kalixkorsningen - Luppio

Lördag 11 september 2021 13:10

Löpning - Snabbdistans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runstreak: Dag 243
Tog bilen till Kalixkorsningen och började där för att få en flackare bana.
Planerna var ett långpass idag men motivationen fanns inte där så det blev ett lite snabbare 12k pass istället. Vaknade till efter 4km och då började det kännas bra och jag fick ett skönt flyt i löpningen.
Sista 10km på 45:28min utan att behöva förta mig särskilt mycket. Bra fokus och god kontroll genom hela passet.
Strålande fint väder med 16 grader och sol
12,01   km
Distans
55:14
Tid
4:36   min/km
Snitt
171
Stegfrekvens
Nike Zoom X
Total distans: 299 km

Gilla passet