1977 • Lindome

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 11 september 2021 16:05

Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
21,1   km
Distans
1:29:26
Tid
4:14   min/km
Snitt
160
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Mizuno wave rider 25
Total distans: 277 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Linus Therén 1:25:50 4:04 m/km
6. Ulf Johansson 1:29:26 4:14 m/km
7. Magnus Wigren 1:32:35 4:23 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:463:461503:461,00 km
21,00 km3:593:591567:442,00 km
31,00 km4:114:1115711:553,00 km
41,00 km4:044:0415715:594,00 km
51,00 km4:094:0915820:085,00 km
61,00 km4:094:0915824:176,00 km
71,00 km4:204:2016028:377,00 km
81,00 km4:224:2216132:598,00 km
91,00 km4:064:0616037:059,00 km
101,00 km4:094:0916241:1410,00 km
111,00 km4:154:1516245:2911,00 km
121,00 km4:204:2016249:4912,00 km
131,00 km4:234:2316154:1213,00 km
141,00 km4:134:1316258:2514,00 km
151,00 km4:164:161621:02:4115,00 km
161,00 km4:174:171621:06:5816,00 km
171,00 km4:204:201601:11:1817,00 km
181,00 km4:234:231621:15:4118,00 km
191,00 km4:334:331621:20:1419,00 km
201,00 km4:094:091611:24:2320,00 km
211,00 km4:114:111631:28:3421,00 km
220,21 km0:534:121641:29:2721,21 km