Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
The Bridge Backyard Ultra - MALMÖ
Lördag 11 september 2021 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganska pigg upp till 10 varv. Hade då siktet inställt på minst 16.
Blev sömnig och problem med motivationen på det 11:e.
Illamående och rejält sliten efter 12:e så bestämde mig för att bara köra 13 varv för att passera dubbla maraton.
87
km
Distans
9:42:29
Tid
6:42
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
620
m
Total stigning (clk)
New balance 1080 v11
Total distans:
114:10:35
1293 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
René Olsson
1:56:37
8:42 m/km
4.
Morgan Johansson
9:42:29
6:42 m/km
5.
Tor Trondsen
10:02:28
7:29 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls