1990 • Katrineholm

Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 11 september 2021 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
När Göteborgsvarvet ställde in blev det en tur till Stockholm istället. Stockholm halvmaraton med start över guldbron. Kul och snabb bana, superskoj att få vara en del av ett sånt löparevent igen med mängder av löpare, mycket publik, hög musik, grym stämning.

Efter en vecka med förkylning var jag rädd att det inte skulle bli start ens. Men det släppte i torsdags.

Hade inte den där sista växeln att lägga i idag men det är som det är med den uppladdningen. Tappade några sekunder i snittempo sista halvan, surt. Kunde inte hänga med Björn som försvann ur synhåll efter ca 12 km. Sluttid 1,24,09 med känslan att det finns betydligt mer att ge. Ser redan fram emot nästa halvmara.
21,1   km
Distans
1:24:09
Tid
3:59   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
471   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Cumulus 19
Total distans: 
18:37:58
263 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Erik Karnebäck 1:23:40 3:58 m/km
3. Viktor Högberg 1:24:09 3:59 m/km
4. Rasmus Hofwimmer 1:25:16 4:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:004:001194:001,00 km
21,00 km3:303:301347:312,00 km
31,00 km3:483:4815911:193,00 km
41,00 km3:533:5316115:124,00 km
51,00 km3:523:5216219:035,00 km
61,00 km3:503:5016622:536,00 km
71,00 km4:014:0116826:547,00 km
81,00 km3:563:5617130:508,00 km
91,00 km3:563:5617234:469,00 km
101,00 km4:054:0516738:5110,00 km
111,00 km3:583:5816742:5011,00 km
121,00 km4:014:0116846:5012,00 km
131,00 km4:034:0316950:5413,00 km
141,00 km3:583:5816854:5214,00 km
151,00 km4:044:0417058:5515,00 km
161,00 km3:593:591691:02:5416,00 km
171,00 km4:134:131671:07:0717,00 km
181,00 km4:084:081651:11:1418,00 km
191,00 km4:074:071661:15:2119,00 km
201,00 km4:024:021661:19:2320,00 km
211,00 km3:553:551651:23:1821,00 km
220,27 km0:583:311661:24:1521,27 km