1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 13 september 2021 06:05

Simning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Insim
200 ss/pull

Serie (p&p)
2x
100 @1:50
50 @1:00

Serie
150 kick m fenor
6x50 frisim @1:00
150 kick m fenor
4x50 br @1:10

Serie (fenor)
3x
200 @3:30
2x100 @1:50
2x50 @0:55
rest 1:00
2800   m
Distans
1:05:00
Tid
2:19   min/100m
Snitt

Gilla passet