1964 • Tyresö

5*1600+400

Tisdag 14 september 2021 11:36

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1600m i 4:50 + 400m i 5:10
14,53   km
Distans
1:12:01
Tid
4:57   min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
184
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221065:221,00 km
21,00 km5:115:1112210:332,00 km
31,00 km5:225:2212015:553,00 km
41,00 km4:544:5413820:494,00 km
51,00 km4:524:5214625:415,00 km
61,00 km4:454:4515330:266,00 km
71,00 km4:574:5715035:237,00 km
81,00 km4:454:4515240:088,00 km
91,00 km4:524:5215545:009,00 km
101,00 km4:484:4815649:4810,00 km
111,00 km4:594:5915754:4711,00 km
121,00 km4:444:4416259:3112,00 km
131,00 km4:504:501601:04:2113,00 km
141,00 km4:594:591491:09:2014,00 km
150,53 km2:415:051521:12:0114,53 km