Rullskidor 2021-09-15

Onsdag 15 september 2021 05:45

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

In till jobbet. Startar från Qstar

10,29 km
Distans

50:45
Tid

4:56 min/km
Snitt

124
Snittpuls

166
Maxpuls

74 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	109	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	114	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	124	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	114	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	134	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	139	33:53	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	130	39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	133	44:12	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	122	49:17	10,00 km
11	0,29 km	1:29	5:02	118	50:46	10,29 km