Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Karlsson
1970 • Hässleholm
Cykel 2021-09-14
Tisdag 14 september 2021 18:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervall med 3 sträckor om 5 km med ca 230 W. Resten i lugnt tempo.
37,27
km
Distans
1:08:56
Tid
32,44
km/h
Snitt
123
Snittpuls
150
Maxpuls
73
Kadens
184
Watt
Effekt
183
m
Total stigning (clk)
Crescent Tempus Team
Total distans:
55:24:39
1725 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:57
30,25
98
9:57
5,00 km
2
5,00 km
9:13
32,43
109
19:10
10,00 km
3
5,00 km
8:34
34,95
137
27:44
15,00 km
4
5,00 km
9:42
31,03
117
37:26
20,00 km
5
5,00 km
8:24
35,64
137
45:50
25,00 km
6
5,00 km
9:59
30,00
123
55:49
30,00 km
7
5,00 km
8:22
36,00
142
1:04:11
35,00 km
8
2,27 km
4:45
28,57
124
1:08:57
37,27 km
