1978 • Göteborg

Lätt lunchlöpning

Onsdag 15 september 2021 11:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kroppen börjar komma tillbaka efter helgens maraton. Oväntat stel i ländryggen, kanske pga 4 mil med vätskeryggsäck? Det är jag inte alls van.
6,35   km
Distans
32:24
Tid
5:06   min/km
Snitt
146
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
Nike Free 5.0
Total distans: 
36:20:22
457 km
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151365:151,00 km
21,00 km5:105:1015010:252,00 km
31,00 km5:015:0114915:263,00 km
41,00 km5:055:0515120:314,00 km
51,00 km5:095:0914125:415,00 km
61,00 km4:584:5814730:396,00 km
70,35 km1:465:0815332:256,35 km