1986 • Borlänge

Tempopass, 90% av max

Torsdag 16 september 2021 18:50

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Övertalades mig själv att köpa vaporfly:s sedan klubbkamrater tyckte jag var knäpp om jag inte hade ett par till maran. Testade dem idag, vilken känsla. Lite ostabilt I kurvor, men gjorde ca 3-5s per km. Blir att testa dem på långpass till helgen.
5,02   km
Distans
18:35
Tid
3:42   min/km
Snitt
164
Snittpuls
173
Maxpuls
168
Stegfrekvens
89   m
Total stigning (clk)
Vaporfly zoom Next2
Total distans: 109 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:423:421573:421,00 km
21,00 km3:413:411637:232,00 km
31,00 km3:433:4316511:063,00 km
41,00 km3:433:4316814:494,00 km
51,00 km3:443:4416918:335,00 km
60,02 km0:033:0616718:355,02 km