Långpass till Djursholm

Söndag 19 september 2021 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg i början kom igång sen. Kul sightseeing-tur bland alla sjuka villor i Djursholm.

31,19 km
Distans

2:56:55
Tid

5:40 min/km
Snitt

140
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

825 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	138	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	132	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	123	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	147	28:37	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	133	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	133	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	129	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	126	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	122	58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	128	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	134	1:09:07	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	140	1:14:44	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	136	1:20:17	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	151	1:25:52	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	150	1:31:28	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	157	1:37:05	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	164	1:42:34	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	175	1:48:01	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	168	1:53:34	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	155	1:59:05	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	127	2:04:34	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:47	122	2:10:21	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	131	2:16:00	24,00 km
25	1,00 km	6:41	6:41	128	2:22:40	25,00 km
26	1,00 km	5:44	5:44	139	2:28:24	26,00 km
27	1,00 km	5:39	5:39	141	2:34:03	27,00 km
28	1,00 km	5:39	5:39	139	2:39:42	28,00 km
29	1,00 km	5:32	5:32	149	2:45:14	29,00 km
30	1,00 km	5:22	5:22	142	2:50:36	30,00 km
31	1,00 km	5:14	5:14	137	2:55:50	31,00 km
32	0,19 km	1:06	5:53	136	2:56:56	31,19 km