Hjärterud Halvmarathon

Onsdag 22 september 2021 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,11 km
Distans

1:59:40
Tid

5:40 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

235 m
Total stigning (clk)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

114:18:59

1254 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:00:26	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:06:00	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:11:27	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:16:58	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	1:22:48	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:28:27	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	1:33:58	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	1:39:36	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	1:45:50	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	1:52:23	20,00 km
21	1,00 km	6:29	6:29	1:58:52	21,00 km
22	0,11 km	0:48	7:15	1:59:40	21,11 km