Kvällsjogg

Onsdag 22 september 2021 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,23 km
Distans

1:00:08
Tid

5:21 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

353 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	132	21:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	135	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	133	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	132	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	132	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	130	52:46	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	129	58:22	11,00 km
12	0,23 km	1:47	7:41	129	1:00:09	11,23 km