1978 • Göteborg

Över broarna

Onsdag 22 september 2021 20:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön löpning över broarna - även om jag borde fått till några ytterligare kilometrar. Det blev lite för sent kände jag.
16,12   km
Distans
1:14:34
Tid
4:38   min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
184
Stegfrekvens
561   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 
61:01:28
775 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481184:481,00 km
21,00 km4:294:291339:162,00 km
31,00 km4:484:4814314:043,00 km
41,00 km4:244:2414818:284,00 km
51,00 km4:364:3615123:045,00 km
61,00 km4:384:3815127:416,00 km
71,00 km4:574:5714932:387,00 km
81,00 km4:324:3214437:108,00 km
91,00 km4:424:4213941:529,00 km
101,00 km4:374:3714746:2910,00 km
111,00 km4:374:3714951:0511,00 km
121,00 km4:344:3414955:3912,00 km
131,00 km4:414:411481:00:2113,00 km
141,00 km4:474:471431:05:0714,00 km
151,00 km4:404:401481:09:4715,00 km
161,00 km4:214:211561:14:0716,00 km
170,12 km0:283:571651:14:3516,12 km