Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Eftermiddagspass
Torsdag 23 september 2021 16:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,41
km
Distans
49:46
Tid
4:47
min/km
Snitt
125
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Stegfrekvens
170
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
113
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
117
10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
118
15:18
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
120
20:03
4,00 km
5
0,42 km
1:56
4:38
116
21:58
4,42 km
6
0,27 km
1:00
3:45
118
22:58
4,68 km
7
0,04 km
0:20
8:32
136
23:18
4,72 km
8
0,27 km
1:00
3:45
136
24:18
4,99 km
9
0,04 km
0:20
7:47
139
24:38
5,03 km
10
0,27 km
1:00
3:45
136
25:38
5,30 km
11
0,04 km
0:20
7:44
139
25:58
5,34 km
12
0,27 km
1:00
3:45
138
26:58
5,61 km
13
0,04 km
0:20
8:49
141
27:18
5,64 km
14
0,31 km
1:40
5:23
120
28:58
5,95 km
15
0,26 km
1:00
3:49
134
29:58
6,21 km
16
0,04 km
0:20
8:05
141
30:18
6,26 km
17
0,26 km
1:00
3:49
136
31:18
6,52 km
18
0,04 km
0:20
7:55
140
31:38
6,56 km
19
0,27 km
1:00
3:46
140
32:38
6,83 km
20
0,05 km
0:20
7:08
144
32:58
6,87 km
21
0,27 km
1:00
3:41
143
33:58
7,14 km
22
0,04 km
0:20
8:23
147
34:18
7,18 km
23
0,37 km
1:52
5:03
126
36:10
7,55 km
24
0,27 km
1:00
3:44
135
37:10
7,82 km
25
0,04 km
0:20
8:38
143
37:30
7,86 km
26
0,27 km
1:00
3:44
140
38:30
8,13 km
27
0,04 km
0:20
7:36
143
38:50
8,17 km
28
0,27 km
1:00
3:43
143
39:50
8,44 km
29
0,04 km
0:20
8:00
146
40:10
8,48 km
30
0,27 km
1:00
3:39
144
41:10
8,76 km
31
0,04 km
0:20
7:56
148
41:30
8,80 km
32
1,00 km
5:08
5:08
121
46:38
9,80 km
33
0,61 km
3:08
5:10
121
49:46
10,41 km