Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Crosstrainer
Lördag 25 september 2021 15:30
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hård progressiv fartlek i mitten.
41:12
Tid
147
Snittpuls
191
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
14:06
0:00
130
14:06
0,00 km
2
0,00 km
1:02
0:00
151
15:07
0,00 km
3
0,00 km
0:39
0:00
152
15:46
0,00 km
4
0,00 km
0:54
0:00
157
16:40
0,00 km
5
0,00 km
0:44
0:00
156
17:24
0,00 km
6
0,00 km
0:56
0:00
162
18:20
0,00 km
7
0,00 km
0:35
0:00
163
18:55
0,00 km
8
0,00 km
1:11
0:00
167
20:06
0,00 km
9
0,00 km
0:40
0:00
170
20:46
0,00 km
10
0,00 km
1:09
0:00
172
21:56
0,00 km
11
0,00 km
0:53
0:00
173
22:49
0,00 km
12
0,00 km
3:21
0:00
180
26:09
0,00 km
13
0,00 km
4:03
0:00
163
30:13
0,00 km
14
0,00 km
0:18
0:00
150
30:30
0,00 km
15
0,00 km
1:07
0:00
153
31:37
0,00 km
16
0,00 km
0:15
0:00
149
31:52
0,00 km
17
0,00 km
1:15
0:00
150
33:07
0,00 km
18
0,00 km
0:20
0:00
149
33:27
0,00 km
19
0,00 km
7:46
0:00
139
41:13
0,00 km
