Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

MASS Masters distans

Måndag 27 september 2021 06:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
300 insim

10x100 fr; 4 s. 1.45, 3 s. 1.40, 3 s. 1.35
10x75 fr acc s. 1.15
10x50 fr p+d s. 50
10x25 fr 1 lös/1 max s. 30

200 avsim
3000   m
Distans
55:00
Tid
1:50   min/100m
Snitt

Gilla passet