1970 • Lerum

Lunchbackar

Måndag 27 september 2021 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt test för att återkomma i löpningen efter 10 dagar utan
Fy vad tungt och otrevligt
Vi kämpar vidare
7,57   km
Distans
38:14
Tid
5:03   min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
170
Stegfrekvens
161   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost-13
Total distans: 
211:32:41
2041 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041336:041,00 km
21,00 km4:344:3414710:382,00 km
31,00 km4:534:5315715:313,00 km
41,00 km5:025:0215820:344,00 km
51,00 km4:564:5615925:305,00 km
61,00 km4:554:5516130:256,00 km
71,00 km4:314:3116034:567,00 km
80,57 km3:195:4916538:147,57 km