Kvällspass

Tisdag 28 september 2021 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,72 km
Distans

58:40
Tid

6:02 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

140
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	152	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	132	10:56	2,00 km
3	0,43 km	1:48	4:13	135	12:44	2,43 km
4	0,04 km	0:54	20:22	144	13:38	2,47 km
5	0,46 km	2:03	4:28	162	15:41	2,93 km
6	0,03 km	0:58	28:07	161	16:39	2,96 km
7	0,23 km	1:02	4:34	162	17:41	3,19 km
8	0,08 km	0:58	12:11	164	18:39	3,27 km
9	0,68 km	3:02	4:27	167	21:41	3,95 km
10	0,05 km	0:58	18:02	165	22:39	4,00 km
11	0,43 km	2:01	4:40	162	24:40	4,44 km
12	0,04 km	0:58	24:06	166	25:39	4,48 km
13	0,18 km	1:02	5:53	157	26:41	4,65 km
14	0,11 km	2:58	26:30	146	29:38	4,77 km
15	0,65 km	3:02	4:43	157	32:41	5,41 km
16	0,04 km	0:58	24:35	157	33:39	5,45 km
17	0,41 km	2:00	4:56	157	35:40	5,86 km
18	0,04 km	1:02	28:44	167	36:41	5,89 km
19	0,26 km	1:13	4:38	156	37:55	6,16 km
20	0,05 km	0:45	15:06	164	38:40	6,21 km
21	0,76 km	3:01	3:57	165	41:40	6,97 km
22	0,04 km	0:58	24:16	162	42:38	7,01 km
23	0,52 km	2:02	3:52	166	44:40	7,53 km
24	0,06 km	1:00	17:00	161	45:39	7,59 km
25	0,24 km	1:00	4:10	156	46:40	7,83 km
26	0,06 km	1:44	28:10	156	48:23	7,89 km
27	1,00 km	5:40	5:40	152	54:04	8,89 km
28	0,83 km	4:37	5:35	153	58:41	9,72 km