1975 • Lidingö

Återhämtning

Tisdag 28 september 2021 12:00

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,35   km
Distans
44:32
Tid
5:20   min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
182
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 19
Total distans: 310 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211295:211,00 km
21,00 km5:205:2014210:412,00 km
31,00 km5:255:2514016:063,00 km
41,00 km5:185:1814521:244,00 km
51,00 km5:225:2214726:465,00 km
61,00 km5:215:2114932:076,00 km
71,00 km5:145:1415237:217,00 km
81,00 km5:255:2515642:468,00 km
90,35 km1:475:0815644:338,35 km