Löpning 2021-09-28

Tisdag 28 september 2021 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

54:07
Tid

5:14 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton6

Total distans:

87:14:09

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	143	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	152	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	147	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	153	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	152	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	152	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	151	52:27	10,00 km
11	0,34 km	1:41	5:01	155	54:08	10,34 km