Löpning 2021-09-30

Torsdag 30 september 2021 05:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,24 km
Distans

1:53:55
Tid

4:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

129 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	137	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	146	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	151	15:52	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	150	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	156	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	157	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	160	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	160	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	162	45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	164	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	163	55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	161	59:55	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	164	1:04:55	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	163	1:09:44	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	166	1:14:27	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	168	1:19:18	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	167	1:23:57	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	168	1:29:02	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	165	1:33:49	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	168	1:38:30	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	168	1:43:12	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	164	1:48:02	22,00 km
23	1,00 km	4:45	4:45	163	1:52:47	23,00 km
24	0,24 km	1:08	4:46	166	1:53:56	23,24 km