Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

Mass Masters distans

Torsdag 30 september 2021 06:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
300 insim
---
300 fr 3-5-7-andning, d
2x150 fr s. 2.20
3x100 my s. 1.50
4x75 fr acc s. 1.20
6x50 fr 1 l/1 h s. 55
4x75 fr acc s. 1.20
3x100 my s. 1.50
2x150 fr s. 2.20
300 fr p+d (3.50)
---
200 avsim
3200   m
Distans
1:00:00
Tid
1:52   min/100m
Snitt

Gilla passet