1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Torsdag 30 september 2021 16:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#prolog 2; Distans med TV88 😍

Stänger september -21 som min mest fantastiska månad någonsin. Distansrekord 707 km. Inofficiellt PB på milen. Och långt över 900 km sprunget på en månad - och jag mår fantastiskt bra 😍
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
17,97   km
Distans
2:14:27
Tid
7:29   min/km
Snitt
148
Snittpuls
189
Maxpuls
136
Stegfrekvens
215   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 6, par 2
Total distans: 
162:09:21
1303 km

Kommentarer

Hans Persson - 1 oktober 2021
Enastående. Väldigt imponerad av din miltid. Trevlig höst och vinter.
Tommy Carlsson - 1 oktober 2021
Tack så mycket Hans, önskar dig detsamma 🤗
Anna-Maria Trollsfjord - 1 oktober 2021
Fantastiskt bra!
Tommy Carlsson - 1 oktober 2021
Tack Anna-Maria 😍🤗
Nils Johansson - 1 oktober 2021
Imponerande och helt galet😜. Grattis till Viadal, PB och månadsrekord!
Tommy Carlsson - 1 oktober 2021
Tack Nils 😍🤗
Lars Hansson - 7 oktober 2021
900 km i september! Det är ju ett Lidingölopp om dagen!!!! Härligt galet!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191395:191,00 km
21,00 km5:075:0713910:262,00 km
31,00 km12:1412:1410822:403,00 km
41,00 km6:256:2515029:054,00 km
51,00 km6:596:5916336:045,00 km
61,00 km7:357:3515743:386,00 km
71,00 km6:436:4316950:217,00 km
81,00 km6:416:4116957:028,00 km
91,00 km6:066:061721:03:089,00 km
101,00 km7:287:281581:10:3610,00 km
111,00 km7:457:451581:18:2111,00 km
121,00 km6:296:291681:24:5012,00 km
131,00 km7:267:261601:32:1513,00 km
141,00 km6:176:171721:38:3214,00 km
151,00 km6:596:591651:45:3115,00 km
161,00 km6:096:091491:51:4016,00 km
171,00 km6:076:071421:57:4717,00 km
180,97 km16:4017:061122:14:2717,97 km