Löpning

Torsdag 30 september 2021 16:09

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Längsta löpningen sedan maran och påföljande fotsmärta.
Det kändes ok, lätta känningar bara.
500 m jogg
4x500m
1x300, 1x200 intervall med 200 m gå/joggvila

Efter passet drog jag till ica för veckohandling och det var lite väl ambitiöst. Fot och hela jag tog slut. Skakig och med öm fot.
4,02   km
Distans
24:36
Tid
6:07   min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Helena Zander - 30 september 2021
Skönt om foten börjar krya på sig!
Anna-Karin D - 1 oktober 2021
Ja! Det var ffa besvärligt på jobbet de första dagarna, jag går och står ju hela tiden. Men denna veckan inga problem alls med jobbgåendet.

Puls