1976 • Örebro

Lillåspåret + Venaspåret

Torsdag 30 september 2021 16:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,3   km
Distans
58:16
Tid
5:09   min/km
Snitt
129
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
82   m
Total stigning (clk)
Hoka Mach 4
Total distans: 
55:33:13
677 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281215:281,00 km
21,00 km4:584:5812410:262,00 km
31,00 km5:165:1612615:433,00 km
41,00 km5:135:1312620:554,00 km
51,00 km5:045:0413625:595,00 km
61,00 km4:554:5513730:546,00 km
71,00 km5:115:1114036:067,00 km
81,00 km5:255:2512841:308,00 km
91,00 km5:075:0713046:389,00 km
101,00 km5:145:1412751:5110,00 km
111,00 km4:594:5912556:5011,00 km
120,30 km1:264:5012258:1611,30 km