KM 10 000 m VR LKTV88

Fredag 1 oktober 2021 12:14

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

48:40
Tid

4:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 37 vit/svart

Total distans:

84:07:11

829 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	167	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	173	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	155	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	153	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	154	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	158	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	156	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	158	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	161	48:34	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:09	163	48:41	10,03 km