Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
Tolvanloppet - Bromma
Lördag 2 oktober 2021 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lopp i mina barndomskvarter. Backigt och kuperat. Jättekul att få tävla igen. =)
12
km
Distans
48:57
Tid
4:05
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Christoffer Olsson
48:57
4:05 m/km
2.
Marcus Österberg HSK
52:44
4:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
,
Magnus Dahlin
och
Petter More
Kommentarer
Staffan Westerdahl
- 2 oktober 2021
Starkt sprunget! Helt klart ett av årets trevligaste och backigaste lopp :) Hade det inte varit för Hässelbyloppet så skulle jag helt säkert sprungit tolvanloppet idag. Även för mig är det lite som hemmaplan, dels bodde vi ett tag på Nockebyvägen och har även en del av släkten som fortfarande bor kvar i trakterna kring Nockeby.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls