1963 • Örebro

Varv 1 av 2. äntligen organiserade långpass

Lördag 2 oktober 2021 10:22

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var med på varv 1 under dagens långpass med klubben. Kul att tjöta med klubbkompisar igen. Kroppen var var inte lika positiv och det var jobbigt redan från start.
13,63   km
Distans
1:12:17
Tid
5:18   min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Brooks Launch 6
Total distans: 1204 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281345:281,00 km
21,00 km5:205:2014410:482,00 km
31,00 km5:285:2814616:163,00 km
41,00 km5:185:1814421:344,00 km
51,00 km5:165:1614726:495,00 km
61,00 km5:175:1714832:066,00 km
71,00 km5:205:2014937:267,00 km
81,00 km5:115:1115142:378,00 km
91,00 km5:265:2614948:049,00 km
101,00 km5:185:1815153:2210,00 km
111,00 km5:145:1415458:3611,00 km
121,00 km5:175:171511:03:5212,00 km
131,00 km5:045:041491:08:5713,00 km
140,63 km3:215:181471:12:1813,63 km