1989 • Halmstad

styrka med Joel

Onsdag 29 september 2021 19:13

Styrketräning - Allmänt
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mark: 60-90-90 kg - drag med gummiband
Bänk: 50-60-60 kg - 2x KB singel rodd
Frontböj: 50-50-55 - 2x KB utfallssteg
L-sit press: 25 kg - toes to bar
1:00:00
Tid

Gilla passet