Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Mot vendelsömalm och tillbaka
Tisdag 5 oktober 2021 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första gången jag springer en distans på minst 10 km snabbare än 5-fart med en snittpuls under 120! Hyfsad timing såhär bara några dagar innan maran :)
10,2
km
Distans
50:35
Tid
4:58
min/km
Snitt
118
Snittpuls
127
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Lukas Segersten
,
Johan Säfström
,
Jonas Konradsson
,
Andreas Hardeström
,
Staffan Sundvall
,
Patrick Pring
,
Christoffer L Björnqvist
,
Oskar Grip
,
Mats Åkerlund
och
Magnus Dahlin
